Intercontinental Journal on Physical Education
ISSN 2675-0333

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Artigo de Revisão

Impactos da covid-19 e do home office na saúde do trabalhador: atividade física como provisão.

Gustavo Carlim Santos

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Resumo

Devido ao distanciamento social originado pela Pandemia de COVID-19, se popularizou o home office no Brasil.  Muitas empresas, propuseram aos seus colaboradores o sistema de trabalho remoto. Entretanto, ficar sentado por aproximadamente a metade do dia de trabalho pode ocasionar problemas no organismo.  Objetivo: O objetivo desta pesquisa é abordar na literatura o que a ociosidade causada pelo home office pode acarretar o organismo de maneira geral, levando em consideração questões de ordem postural, metabólica e psicológica. Métodos: Trata-se de estudo de revisão de literatura que utilizou as bases Google Acadêmico e Scielo Brasil. O período de seleção para os artigos retidos foi o de 2017 a 2022. Resultados: O funcionário de Home Office pode ficar de 8 a 10 horas sentado, sem contabilizar momentos direcionados para refeições e demais necessidades fisiológicas. Conclusão: Considera-se que o home office pode ser tão prejudicial para a saúde quanto o sedentarismo. As influências são nos fatores psicológicos, metabólicos, posturais além do quadro de algias.   

Palavras-chave

Trabalho em Casa. Ginástica Laboral. Saúde no Trabalho. Exercício Físico.

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Submitted date:
11/25/2022

Accepted date:
12/02/2022

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